Wypadanie włosów, zmniejszenie ich objętości, nadmierne przetłuszczanie skóry głowy, łupież, świąd czy osłabienie włosów to jedne z najczęstszych powodów, dla których pacjenci decydują się na pierwszą konsultację trychologiczną.
Jeżeli nigdy wcześniej nie byłaś lub nie byłeś u trychologa, możesz zastanawiać się, jak wygląda taka wizyta, czy trzeba się do niej przygotować i czego można dowiedzieć się już podczas pierwszego spotkania.
Konsultacja trychologiczna nie polega wyłącznie na obejrzeniu włosów. Jej celem jest zebranie możliwie pełnych informacji dotyczących skóry głowy, włosów, pielęgnacji, stylu życia oraz czynników, które mogą wpływać na ich kondycję.
W Hair Solution Center w Warszawie pierwsza wizyta obejmuje dokładny wywiad, ocenę skóry głowy i włosów, a w razie potrzeby również badanie trychoskopowe oraz analizę dostępnych wyników badań.
Jak wygląda pierwsza konsultacja trychologiczna?
Pierwsza wizyta u trychologa rozpoczyna się przede wszystkim od rozmowy.
To ważny etap, ponieważ kondycja włosów i skóry głowy może być związana nie tylko z codzienną pielęgnacją, ale również ze stylem życia, dietą, przebytymi chorobami, stresem, zmianami hormonalnymi czy przyjmowanymi lekami.
Dlatego przed dobraniem pielęgnacji lub dalszego postępowania warto najpierw możliwie dokładnie poznać historię problemu.
1. Szczegółowy wywiad trychologiczny
Podczas pierwszej konsultacji trycholog może zapytać między innymi o:
- moment pojawienia się problemu,
- czas trwania i intensywność wypadania włosów,
- częstotliwość mycia skóry głowy,
- stosowane kosmetyki i sposób pielęgnacji,
- zabiegi fryzjerskie i koloryzację,
- przyjmowane leki oraz suplementy,
- sposób odżywiania,
- poziom stresu i jakość snu,
- przebyte choroby, infekcje lub zabiegi,
- zmiany hormonalne,
- ciążę i okres poporodowy,
- menopauzę,
- występowanie podobnych problemów w rodzinie.
Dlaczego tych pytań jest tak dużo?
Ponieważ wypadanie włosów nie zawsze pojawia się bezpośrednio po zdarzeniu, które je wywołało. Nasilenie problemu może wystąpić dopiero po kilku tygodniach lub nawet miesiącach od przebytej infekcji, silnego stresu, gwałtownej redukcji masy ciała czy innych zmian zachodzących w organizmie.
Dokładny wywiad pomaga więc połączyć ze sobą pozornie niezwiązane informacje.
Czy na pierwszą wizytę u trychologa trzeba zabrać wyniki badań?
Jeżeli masz aktualne wyniki badań laboratoryjnych, warto zabrać je ze sobą.
W przypadku problemów z włosami pomocne mogą być między innymi informacje dotyczące gospodarki żelazowej, poziomu niektórych witamin, funkcjonowania tarczycy, gospodarki hormonalnej, metabolicznej czy obecności stanu zapalnego.
W zależności od indywidualnej sytuacji analizowane mogą być między innymi:
- morfologia krwi,
- ferrytyna,
- żelazo,
- witamina D3,
- witamina B12,
- kwas foliowy,
- glukoza,
- insulina,
- lipidogram,
- CRP,
- OB,
- TSH, FT3 i FT4,
- wybrane parametry hormonalne.
Nie oznacza to jednak, że przed pierwszą wizytą trzeba wykonać cały możliwy pakiet badań.
Zakres diagnostyki powinien być dopasowany do konkretnego problemu. Jeżeli nie masz aktualnych wyników, konsultacja nadal może się odbyć. Po przeprowadzeniu wywiadu i ocenie skóry głowy można ustalić, czy i jakie dodatkowe badania warto wykonać.
Jeśli chcesz dokładniej przygotować się przed spotkaniem, przeczytaj również poradnik „Jak przygotować się do konsultacji trychologicznej?”.
Trychoskopia – ważny element konsultacji trychologicznej
Jednym z najważniejszych narzędzi wykorzystywanych podczas diagnostyki problemów włosów i skóry głowy jest trychoskopia.
To nieinwazyjne badanie wykonywane za pomocą specjalistycznej kamery, która pozwala obejrzeć skórę głowy oraz włosy w dużym powiększeniu.
Co można ocenić podczas badania trychoskopowego?
Trychoskopia może pomóc ocenić między innymi:
- stan skóry głowy,
- obecność łuszczenia,
- nadmierne wydzielanie sebum,
- zaczerwienienie i podrażnienie,
- ujścia mieszków włosowych,
- grubość włosów,
- zróżnicowanie ich średnicy,
- gęstość włosów w poszczególnych obszarach,
- cechy, które mogą towarzyszyć różnym typom problemów z włosami.
Badanie zwykle wykonywane jest w kilku miejscach, ponieważ obraz skóry głowy może różnić się w zależności od badanego obszaru.
Dużą zaletą trychoskopii jest także możliwość wykonania dokumentacji. Zdjęcia mogą później posłużyć do porównania stanu skóry głowy i włosów podczas kolejnych konsultacji.
Więcej o przebiegu badania przeczytasz na stronie diagnostyka trychologiczna.
Czy trycholog stawia diagnozę podczas pierwszej wizyty?
Nie zawsze.
W części przypadków dokładny wywiad oraz obraz skóry głowy i włosów pozwalają wskazać najbardziej prawdopodobne podłoże problemu i zaplanować dalsze postępowanie.
Czasami konieczne jest jednak poszerzenie diagnostyki.
Trycholog może zalecić wykonanie dodatkowych badań lub konsultację z lekarzem, np. dermatologiem, endokrynologiem czy ginekologiem.
Warto pamiętać, że problemy z włosami często nie mają jednej prostej przyczyny.
Nadmierne wypadanie włosów może mieć związek między innymi z:
- niedoborami,
- przewlekłym stresem,
- infekcją lub wysoką gorączką,
- gwałtowną utratą masy ciała,
- zmianami hormonalnymi,
- okresem po ciąży,
- zaburzeniami funkcjonowania tarczycy,
- łysieniem androgenowym,
- nieprawidłową pielęgnacją skóry głowy.
Dlatego celem pierwszej konsultacji nie jest postawienie szybkiej diagnozy za wszelką cenę, ale możliwie dokładne uporządkowanie informacji i ustalenie dalszych kroków.
Co otrzymasz po konsultacji trychologicznej?
Po zebraniu wywiadu, ocenie skóry głowy, analizie dostępnych wyników oraz wykonaniu trychoskopii można przygotować indywidualny plan postępowania.
W zależności od potrzeb może on obejmować:
- zmianę codziennej pielęgnacji,
- dobór odpowiednich produktów do skóry głowy i włosów,
- zmianę częstotliwości lub sposobu mycia,
- wprowadzenie peelingu skóry głowy,
- suplementację, jeśli istnieją potwierdzone wskazania,
- zabiegi gabinetowe,
- mezoterapię mikroigłową,
- infuzję tlenową,
- masaż skóry głowy,
- działania wspierające mikrokrążenie,
- wykonanie dodatkowych badań,
- konsultację z odpowiednim lekarzem.
Najważniejsze jest to, aby plan nie był przypadkowym zestawem kosmetyków, suplementów i zabiegów.
Powinien wynikać z aktualnego stanu skóry głowy i włosów oraz informacji zebranych podczas konsultacji.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty u trychologa?
Odpowiednie przygotowanie może ułatwić ocenę rzeczywistego stanu skóry głowy.
Przed konsultacją warto:
- nie myć skóry głowy bezpośrednio przed wizytą,
- nie stosować suchego szamponu,
- nie nakładać olejków ani preparatów stylizacyjnych na skórę głowy,
- nie wykonywać peelingu tuż przed konsultacją,
- zabrać aktualne lub wcześniejsze wyniki badań,
- przygotować listę przyjmowanych leków i suplementów,
- przypomnieć sobie, kiedy rozpoczął się problem,
- zastanowić się, czy kilka tygodni lub miesięcy wcześniej wystąpiła choroba, duży stres, zmiana diety, poród lub inne istotne wydarzenie.
Jeżeli planujesz koloryzację włosów, również najlepiej nie wykonywać jej bezpośrednio przed badaniem.
Dokładną checklistę znajdziesz w poradniku jak przygotować się do wizyty u trychologa.
Czy konsultacja trychologiczna boli?
Nie.
Wywiad oraz badanie trychoskopowe są nieinwazyjne.
Podczas trychoskopii kamera jest przykładana do skóry głowy w kilku miejscach. Obraz można obserwować w powiększeniu, dlatego dla wielu osób jest to również pierwsza możliwość dokładnego zobaczenia własnej skóry głowy.
Badanie nie wymaga nacinania skóry ani wykonywania bolesnych procedur.
Czy jedna wizyta u trychologa wystarczy?
To zależy od rodzaju i przyczyny problemu.
Pierwsza konsultacja może wystarczyć, aby ocenić stan skóry głowy, wychwycić błędy pielęgnacyjne i ustalić dalszy plan działania.
W przypadku przewlekłego lub nasilonego wypadania włosów często potrzebne jest jednak monitorowanie efektów.
Cykl wzrostu włosa jest długotrwały. Zmiany nie pojawiają się z dnia na dzień, dlatego realna ocena efektów zastosowanego postępowania może wymagać kilku tygodni lub miesięcy.
Podczas konsultacji kontrolnej można między innymi:
- ponownie wykonać trychoskopię,
- porównać dokumentację zdjęciową,
- ocenić nasilenie wypadania,
- obserwować pojawianie się nowych włosów,
- zmodyfikować pielęgnację,
- przeanalizować nowe wyniki badań,
- dostosować dalsze postępowanie.
Dlaczego warto zacząć od diagnostyki zamiast kolejnego kosmetyku?
Jednym z częstych błędów osób zmagających się z problemami skóry głowy i włosów jest ciągłe zmienianie kosmetyków, suplementów i kuracji bez wcześniejszego ustalenia, z czego właściwie wynika problem.
Nowy szampon, wcierka czy suplement mogą wydawać się najprostszym rozwiązaniem, ale jeżeli nie odpowiadają rzeczywistym potrzebom skóry głowy, efekt może być niewielki lub żaden.
Pierwsza konsultacja trychologiczna pozwala uporządkować sytuację i odpowiedzieć na ważniejsze pytanie:
dlaczego włosy wypadają, przerzedzają się lub dlaczego pogorszyła się kondycja skóry głowy?
Dopiero później można świadomie zaplanować dalsze działania.
Jeśli zastanawiasz się, czy Twoje objawy są już wskazaniem do konsultacji, przeczytaj również kiedy warto udać się do trychologa na Bemowie w Warszawie.
Pierwsza konsultacja trychologiczna w Warszawie – Hair Solution Center
Problemy z włosami rzadko sprowadzają się wyłącznie do wyboru odpowiedniego szamponu.
W swojej pracy łączę szczegółowy wywiad, ocenę skóry głowy i włosów, diagnostykę trychologiczną oraz indywidualnie dobrany plan działania.
Od 2006 roku zajmuję się problemami włosów i skóry głowy, pomagając klientom lepiej zrozumieć przyczynę obserwowanych zmian i uporządkować dalsze postępowanie.
Konsultacje odbywają się w Hair Solution Center przy ul. Powstańców Śląskich 123 lok. 65 na warszawskim Bemowie.
Jeżeli obserwujesz:
- nasilone wypadanie włosów,
- widoczne przerzedzenie,
- utratę objętości,
- swędzenie lub pieczenie skóry głowy,
- łupież,
- nadmierne przetłuszczanie,
- pogorszenie kondycji włosów,
pierwsza konsultacja może pomóc uporządkować problem i ustalić, jakie działania warto podjąć w dalszej kolejności.
Umów konsultację trychologiczną w Warszawie i rozpocznij od dokładnej oceny skóry głowy oraz włosów.
Agnieszka Trepka
Trycholog
Hair Solution Center
ul. Powstańców Śląskich 123 lok. 65
01-355 Warszawa
